Я на шпагате. Видеокурс (2015) PCRec




Название: Я на шпагате
Автор: Игорь Ковалев
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

О видеокурсе: Сядь на шпагат за 60 дней по методике Игоря Ковалёва, тренера знаменитостей. Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей.

Программа курса



Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:49:20

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1011 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Залилатолл
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияСпорт и Здоровье
Раздают83
Качают4
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен17-01-2016 14:36:21 (2 секунды назад)
Размер474.71 MB (497771789 Bytes)
Добавить в
Файлы (20)




netzah 19-10-2016 20:53:28 (2 часа назад) Оценил на: 10
Срочно нужно видео "Как встать из шпагата после того как сел в него" ... желательно с доступными инструкциями, или где его взять подскажите - а то третий день на работу не могу выйти ...
 
ZVM89 03-10-2016 14:35:39 (16 дней назад)
под пивко получилась стойка на руках, почти шпагат, но не долго
 
Kerbis3000 02-02-2016 23:27:39 (9 месяцев назад) Оценил на: 10
А если весишь 130кг реально так делать?!!!
 
атолл 17-01-2016 17:18:17 (9 месяцев назад)
Роль стойки на руках в подготовке к шпагату - в фильме 19. Смотрим.
 
Джон ТриВольта 17-01-2016 16:35:04 (9 месяцев назад)
М-м-м-да...упражнения, как бы и не шлак, но шпагата, а в стиле Ван Дамма я так и не улицезрел,хотя для общей физподготовки с пивом покатит, но причём здесь (к растяжке и шпагату) стойка на руках???!!!даже монанам из Шаолиня не понятно! Короче ...отослать видео на канал NEMAGIA, а там сделают вывод...
 
Suxarikx 17-01-2016 16:05:29 (9 месяцев назад)
в шпагате главное стойка на руках
тут это есть значит всем поможет
 
no such user 17-01-2016 15:04:10 (9 месяцев назад)
То, что на обложке - не шпагат. Шпагат показывал ван Дамм между двух стульев. А что здесь нарисовано - не понятно. По идее же, автор на обложке должен показать лучшее и максимальное из возможного, не?
 
up


Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"